Emosionel intelligens er hurtigt ved at blive et begreb, der almindeligvis høres om bord og personaleafdelinger. Enkelt defineret, det er evnen til at kende og forstå dine følelser og hvordan de påvirker dine handlinger. På arbejdspladsen hjælper følelsesmæssig intelligens dig med at styre dine humør og reaktioner for at gøre dig til en mere effektiv, produktiv og mindre stresset medarbejder. Stol på din følelsesmæssige intelligens på en række måder for at gøre dine arbejdsdage nemmere.
$config[code] not foundVælg den rigtige type arbejde
Når du ved, hvilke typer opgaver og pligter der er spændt på dig, og hvilke felter der kommer ind i dine lidenskaber, vil du være mere motiveret til at gå på arbejde. Du vil være mindre tilbøjelige til at udsætte og have mindre tvivl om dine mål og evner til at nå dem. Folk der udvikler højere følelsesmæssige IQ'er har en tendens til at have et mere afbalanceret liv hele vejen rundt. Arbejde, hjem og legning får lige opmærksomhed og loyalitet. Man behøver ikke at blande sig med en anden.
Forbedre lederskabseffektivitet
Som leder eller virksomhedsleder skal du anvende din følelsesmæssige intelligens på dit arbejde for lettere at vurdere medarbejdernes behov. Når du kan forstå følelsesmæssige konsekvenser af bestemte beslutninger på dit personale, vil du klare forventningerne mere effektivt, besvare spørgsmål lettere og tage skridt til at reducere friktionen. Emosionelt intelligente ledere lytter til deres medarbejders bekymringer uden at tillade deres egne følelser at blande sig i domme og beslutninger.
Video af dagen
Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved SaplingKommuniker mere effektivt
Du vil være meget mere effektiv til at få folk til at forstå dig, når du anvender EI på arbejdspladsen. Du vil kunne anvende overbevisende taktik og teknikker til at få dit punkt på tværs, lave et salg eller påvirke din chef. Følelsesmæssigt intelligente medarbejdere er klare, når de taler, fri for uadresserede spørgsmål eller underliggende motivationer. Du kan opmuntre rigere relationer, når du anvender EI med øje på at opbygge obligationer med andre, der er med til din succes. Derudover spiller EI en integreret rolle i udviklingen af teamsynergi og teamopbygning.
Administrer konflikter med lethed
Den selvkontrol du får, når du praktiserer højere niveauer af EI, kan tjene til at hjælpe dig med at undgå mange konflikter. Du kan vurdere dine følelser og reagere med det formål at opnå det bedste resultat for alle. Personer med høje EI-kvoter har en tendens til at være mere fleksible og mindre tilbøjelige til at bære vred eller holde diskriminerende holdninger til kolleger. Når du overvåger dine følelser under stressede situationer, bliver din egen stress minimeret, hvilket gør dig til en mere effektiv forhandler.
