For de fleste virksomheder betyder jul og nytår kontorpartier, men for introverts kan denne tid på året være meget stressende.
En ny infographic af Simply Be titled "En Introvert's Guide to Office Parties" har 18 tips til at hjælpe introverts navigere office funktioner omkring denne tid af året.
Infografien ser ud til at give et sæt værktøjer, som introverter kan bruge før, under og efter arbejdsfunktioner til at håndtere deres angst og endda nydes selv.
$config[code] not foundKontorfunktioner kan virke trivielle, men for virksomhedsejere og ledere giver de mere end bare en måde at løsne og have det godt på.
Ud over at bringe alle i organisationen sammen, tillader de ejere og ledere at se, hvordan deres medarbejdere interagerer med hinanden, mens de identificerer potentielle kandidater til bestemte stillinger.
Introvere, der undlader at deltage i disse sammenkomster, kan gå glip af muligheder uden at vide det, hvilket er, hvad Simply Be siger i rapporten.
Det fortsætter med at sige "… Hvis du ikke går på arbejde sammenkomster, er det sandsynligt, at du bliver udeladt af veninder og samtaler i kontoret - for ikke at nævne at være bagud i ledelsens sind, når det kommer til kampagner og lønstigninger.”
Tips om Office-parter til Introverts
Før festen siger infographic sig for at være ærlig om, hvorvidt du vil være til stede eller ej. At sige at du vil deltage og ikke vise op vil gøre dit arbejdsmiljø endnu mere ubehageligt som en introvert.
Et andet tip er at træffe beslutning om, hvorvidt det er værd at deltage i festen. Hvis din tilstedeværelse ikke er nødvendig, og det er for stressende, bør du overveje ikke deltage.
Når du først har truffet beslutningen om at gå, skal du sætte et mål for festen for at gøre det nemmere at socialisere, mens du er der. Dette inkluderer praktiserende samtaler, børster op på aktuelle begivenheder og har nogle talepunkter klar.
Infographic siger, at dette kan være lidt ekstreme, men for introverts igennem denne proces vil det hjælpe med at overvinde bekymringerne for at deltage i festen.
To ekstra tips før de indadvendte medarbejdere går til en fest omfatter at hvile eller oplade deres batterier og finde nogen, de er komfortable med (wingman / kvinde) for at deltage i arrangementet med dem.
Når på festen kan indadvendte medarbejdere bruge eksisterende venner til at lave nye, og frem for alt bør man undgå at drikke for meget, fordi resultatet kan være mindre end ønskeligt. Samtidig skal indadvendte medarbejdere have en exitplan, bare hvis de føler sig særligt ængstelige eller trætte.
Efter festen kan de lukke ned ved at tage et bad, tage en tur eller bruge lidt stille tid alene. Introvertede medarbejdere kan bygge videre på denne oplevelse ved at deltage andre uden for arbejdspladsen, indtil de er helt komfortable uanset hvor de er.
Nøglen er at identificere, hvad der gør dem ubehagelige, finde løsninger og implementere de nævnte løsninger i deres eget tempo.
introverte
Infografien viser fem hovedtræk af en introvert. At kende disse træk kan også hjælpe ejere og ledere med at identificere introverter, som måske har svært ved at passe ind i organisationen, selvom de er gode medarbejdere.
Når du har identificeret disse medarbejdere, kan du arbejde med dem for langsomt at bringe dem i fold med resten af organisationen, så de kan føle sig mere komfortable på arbejdspladsen. Samtidig kan du også gøre arbejdspladsfunktioner valgfrie for dem, indtil de er klar til at deltage.
Hjælp dine indadvendte medarbejdere ved at dele infographic, så de er mere komfortable på denne stressende tid på året.
Du kan se disse fem træk og resten af tipsene i infografien nedenfor.
Foto via Shutterstock
