Vi hører meget om, hvordan positiv tænkning kan hjælpe din virksomhed og dit liv. Mens du ønsker at være en positiv person, og mens du vil have tillid til dig selv, kan nogle gange positiv tænkning faktisk komme i vejen for succes.
Der er et par grunde til, at positiv tænkning kan sænke dig i det lange løb. Nej, du behøver ikke at få alle negative. Men du behøver at passe på faldgruberne af positiv tænkning.
$config[code] not foundDen negative effekt af positiv tænkning
Når virkeligheden kolliderer med positiv tænkning
Et af spørgsmålene, ifølge Psykologi i dag, er, at det er muligt at narre dig selv med positiv tænkning. Nogle gange forsøger vi bare at overbevise os om et udfald snarere end at se virkeligheden. Måske overbeviser du dig selv, at du vil lukke en aftale, eller at du vil give en vellykket præsentation.
Begge disse er gode resultater, og du vil tænke positivt. Men hvad sker der, hvis noget går galt? Psykologi I dag påpeges det, at når tro og oplevelser ikke stemmer overens, bliver vi uundgåeligt frustrerede og forvirrede.
I stedet for bare at bruge positiv tænkning, er ideen at vurdere, hvorvidt der er bevis for din tro. Hvorfor tror du, at du lukker aftalen? Har du arbejdet hårdt på det? Kender du din potentielle samarbejdspartner godt?
Sørg for, at din positive tænkning er jordet i virkeligheden. Overvej alternativer, og tænk på forskellige planer, du kan følge, bare hvis Plan A ikke trækker ud.
Forbered dig på positive resultater, og vær klar til at udnytte mulighederne, når de ankommer. Men lad ikke positiv tænkning blive normen, hvis du ikke har bevis for at understøtte troen på, at alt vil komme ud i orden.
Complacency og positiv tænkning
Et andet problem med positiv tænkning er, at det fremmer selvtilfredshed. Ifølge forskellige forskningsundersøgelser berømmer drømmer om fremtiden og tænker på det positivt. Når du fantaserer om lykkelige resultater, slutter du med fysiske resultater, som holder dig fra at gå videre.
Forskning tyder på, at drømme positivt om hvad der næste beroliger dig og reducerer dit blodtryk. Det reducerer også din energi. Plus, at tænke på et positivt resultat giver dig en psykologisk belønning føles næsten lige så godt som at nå målet.
Med for meget positiv tænkning føler du sanguine om fremtiden og din situation - og du kan faktisk ikke sætte dine planer om at nå dine mål i praksis. Ifølge en forsker skriver i
Ifølge en forsker, der skriver i New York Times, "Positive tænkning narre vores sind til at opfatte, at vi allerede har nået vores mål, og slipper vores beredvillighed til at forfølge det."
Sikker på, du vil tro, at fremtiden bliver lys. Men du ønsker ikke at fantasere så meget om en positiv fremtid, at du bliver selvtilfreds med i dag og bliver mindre færdig.
Bundlinie
Positivitet kan være en god ting. At tro at du kan nå dine forretnings- og livsmål er en vigtig del af at være motiveret. Men du skal være forsigtig. Dine positive tanker skal ledsages af planer om at fortsætte fremad og realistiske check-ins for at holde dig på rette spor.
Udgivet med tilladelse. Original her.
Tænk positivt billede via Shutterstock
Mere i: Udgiver Channel Content 1
