Hver virksomhedsejer har en unik iværksætterrejse, men der er et par træk, som mest succesrige iværksættere har til fælles. Vågne op tidligt og være aktive tilfældigvis at være to af dem.
Det er, hvad data udarbejdet af servicerede ejendomsmægler, SilverDoor, synes at foreslå.
Morgenvaner af succesfulde mennesker
Tidligt at stige
Data viser, at vellykkede mennesker foretrækker at komme tidligt op for at have lidt fortjent mig tid. PepsiCo CEO, Indra Nooyi, for eksempel vågner så tidligt som 4:00. Disney CEO, Bob Iger, er også en tidlig riser, rejser sig hver dag klokken 4:30.
$config[code] not foundDe fleste af disse succesfulde iværksættere og influencere har et optimistisk syn på livet. Og det kunne tilskrives deres vane at skrive notater af taknemmelighed om morgenen.
Rede sengen
Overraskende nok er den tilsyneladende uskyldige opgave at lave sengen en ganske god måde at starte dagen på.
Charles Duhigg, forfatter af magtens kraft, henviser faktisk til sengetøj som en keystone vane, hvilket er en god beslutning, der starter en kæde af andre gode beslutninger gennem dagen.
Spis godt og hydrat
Vigtigheden af et nærende måltid for at starte dagen kan ikke understreges nok.
Eksperter mener at starte dagen med sund mad og masser af vand gør folk mindre stressede og mindre spændte. Det hjælper også dig med at holde fokus, da du ikke er distraheret af din grusende mave.
Ideelt set bør du tilstræbe omkring tre glas vand om morgenen for at blive hydreret. Hvad angår mad, er sunde proteiner og fedtstoffer den bedste løsning.
For at finde ud af de andre tidlige morgenvaner hos nogle af de mest succesrige forretningsadministratorer, skal du tjekke infografien nedenfor.
Billeder: SilverDoor
2 kommentarer ▼
