Pzizz er en app, der bruger videnskaben om psykoakustik til at sikre, at du får den søvn, du har brug for, så du kan være den bedste version af dig selv.
App'en har en patenteret teknologi, der spiller dreamscapes for at hjælpe brugerne med at falde i søvn, sove og vågne op for at føle sig opdateret.
Små virksomhedsejere er berygtede for at brænde lyset i begge ender, og det resulterer altid i at blive mindre søvn.
$config[code] not foundHvis du ikke får den rigtige mængde søvn, vil du være mindre effektiv i at drive din virksomhed og lede de medarbejdere, der regner med dig.
Virkningen af mindre søvn
Ifølge John Hopkins søvnforsker Patrick Finan har søvnmodtagelse vidtrækkende konsekvenser, som påvirker dit generelle helbred.
De skadelige virkninger begynder med humør, hukommelse og sundhedsnedgang, som i sidste ende fører til nedsat dømmekraft.
De øvrige virkninger omfatter nær 3 gange risikoen for type 2 diabetes, højt blodtryk og 50% højere risiko for fedme. Når det kommer til din hjerne, kan søvnløshed resultere i en stigning på 33% i demens samt depression, irritabilitet, angst, glemsomhed og fuzzy tænkning.
Ordet af munden
Pzizz har vokset med mund til mund fra sine brugere, som omfatter nogle højt profilerede berømtheder, der bruger appen. Dette har tiltrukket flere brugere for at hjælpe virksomheden med at vokse, da flere mennesker sover mindre i den altid digitale verden, vi lever og arbejder i.
Dreamscapes
Pzizz skaber sekvenser af dreamscapes designet til de forskellige segmenter af din søvncyklus. Og ifølge et indlæg offentliggjort på den officielle Pzizz-blog af CEO Rockwell Shah, "De metoder, vi bruger, er bevist at behandle søvnløshed og dens årsager, og de samme teknikker udnyttes med succes i kliniske studier."
Shah siger selskabet lag stemme fortællinger baseret på kliniske søvninterventioner. Dette indbefatter membran og pulsvariationer, vejrtrækning, grundlægning, mindfulness meditation, guidet billeddannelse, somatisk bevidsthed, progressiv muskelafslapning, autogen træning, hypnose og meget mere.
Når du har tilsluttet din hovedtelefon eller øretelefoner til din smartphone, kan du bruge de forskellige moduler på Pzizz for at få din tiltrængte søvn (eller lur) eller fokusere på det arbejde, du laver.
Nap-modulet får dig den søvn, du har brug for hele dagen for at få dig til energi, og Focus Module bruger musik til at hjælpe dig med at få mere arbejde udført. Focuscapes lydmiljøer hjælper dig med at komme i fuld koncentration med en afkølet sektion, så du nemt kan komme tilbage.
Tilgængelighed af Pzizz App
Hvis du vil prøve Pzizz, kan du give Pro-versionen en spinfri i syv dage på din Android eller iOS-enhed. Du kan fortsætte med Pro-versionen med månedlige og årlige abonnementer eller bruge den klassiske version gratis.
Foto via Shutterstock
1 kommentar ▼
