Hvis du har glemt tidspunktet for din jobsamtale, skal du ikke gå i panik. Ifølge en 2011-artikel i The New York Times indbefatter en af de umiddelbare konsekvenser af akut stress nedsat korttidshukommelse - hvilket betyder, at jo mere du bekymrer dig om at glemme, desto sværere er det at huske tiden.
Tjek din e-mail
Tjek din e-mail for at sikre, at oplysningerne ikke findes i din indbakke. Planlæggere sender ofte bekræftelsesemails til interviewpersoner for at bekræfte tidspunktet og placeringen af aftalen. Hvis du ikke kan se beskeden i din indbakke, skal du tjekke din spam- eller junk-mappe bare i tilfælde.
$config[code] not foundTjek din notesbog
Se om du har nogle noter fra, hvornår dit interview var planlagt. For eksempel, tænk tilbage til, hvor du skrev firmaets navn og beliggenhed, eller vejledning eller særlige instruktioner. Måske skrev du også tidspunktet for interviewet uden at indse det. Se gennem dine noter for at være sikker.
Video af dagen
Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved SaplingRyd dit sind
Det er muligt, at du har panik i at glemme på grund af stress. Prøv at slappe af og slappe af. Luk dine øjne og træne dyb vejrtrækning. Forvis dig selv om, at dette problem kan løses. Ofte er de svar, vi søger, kommet til os, når vi holder op med at fokusere på hvor dårligt vi vil huske. Gå en lang tur eller se dit yndlings tv-show for at holde øje med interviewet. Svaret kan komme, når du mindst forventer det. Ifølge en artikel fra 2012, skrevet af Laura Blue for Time.com, genindspiller menneskelige hjerner information, der blev introduceret tidligere, forudsat at de får nedsat tid til at slappe af.
Memory Tricks
Prøv at bruge en mnemonic enhed til at tappe ind i din hukommelse, hvis du stadig ikke kan huske. En artikel fra 2014, der blev offentliggjort på Helpguide.org, siger, at at forbinde et visuelt billede med et ord eller en sætning hjælper dig med at huske disse oplysninger. Tænk tilbage til, hvor du var, da du bekræftede tidspunktet for interviewet. Hvor sad du? Hvad var tidspunktet på dagen? Hvad så du på? At huske de detaljer, din hjerne registrerede i øjeblikket af interaktionen, kan hjælpe dig med at huske den specifikke information, du har brug for.
Ring og spørg
Ring eller email virksomheden for at få tid til dit interview, hvis alt andet fejler. Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal prøve først - mellem opkald og e-mail - brug den kommunikationsmetode, der bruges af den person, der har planlagt dit interview. Hvis du ikke taler direkte til dem eller hører tilbage inden for 24 timer efter dit interview, skal du prøve igen. Når du kommunikerer, skal du bruge et ansvarligt lydsprog. Sig ikke, "Jeg har glemt, hvornår er mit interview?" I stedet siger, "Jeg ringer til at bekræfte tiden."
