Der er et langvarigt spørgsmål om validering af multitasking. Er det rigtigt eller er det en myte?
I "Tror du, at du er multitasking? Tænk igen, "NPR korrespondent Jon Hamilton fremhæver arbejdet i Neuroscientist Earl Miller, der siger, at du ikke er. Du skifter blot fokus mellem opgaver meget hurtigt. Mens Dr. Julio Martinez-Trujillo fra McGill University siger, at du kan multitask, men i hvilken ende ved han det endnu ikke.
Selvfølgelig er den virkelige debat om fortjeneste i mit liv det, der sker mellem min mor og jeg. Hun sværger ved multitasking, og jeg synes, det er en skurk. Uanset hvem der er rigtigt eller forkert, er der øjeblikke, hvor det betaler sig helt at afbryde forbindelsen. Hvis vi kan multi-task, så kan vi ikke multi-task hele tiden. Og der er en reel fordel for øjeblikke med fuldstændig fokus. Jeg kalder det "opbygning af ild."
Når dine ideer har en chance for at vokse i en beskyttet ramme og bygge oven på hinanden, har du potentialet til at se tingene på en måde, som de aldrig har set før. Du starter med en gnist, og så plejer du den til en fuld flamme, indtil den er stærk nok til at varme huset.
Det tager 30 minutter at brainstorme, men at besvare 10 uafhængige telefonopkald i løbet af sessionen kan svække din strategiudvikling. Jeg har prøvet det, og det virker ikke. Når du afbrydes, skal du omdanne dig selv, og det koster dig tid. På den anden side har jeg set de bedste ideer til liv i slutningen af en kort men fokuseret session.
Nogle gange betaler det sig helt at afbryde forbindelsen, fokusere på den ene og lade dit sind nulstille. Afbrydelse kan beskytte din hygiejne.
Måske har du brug for 30 minutters arbejde, 30 minutters spisning eller et privat øjeblik på badeværelset uden et telefonopkald, en sms eller e-mail. Verden vil være der, når du kommer tilbage - klar til at multitask eller skifte fokus hurtigt (afhængigt af hvem du tror).
Hvis du afbryder og opdaterer, kan du bare finde dig selv en smule smartere, hurtigere og mere effektiv, når du tilslutter igen.
Unplugged Photo via Shutterstock
6 Kommentarer ▼
