At være i top fysisk form er det bedste forberedelse til en wrestling match. Sammen med at udføre flere gange om ugen på tværs af landet, skal brydere også stoppe og bruge gymnastik så meget som muligt, uanset hvor de rejser. Den professionelle wrestlingorganisation World Wrestling Entertainment, eller WWE, følger en streng præstationsprøveprocedure, så wrestlers skal træne og vedligeholde sig den rigtige måde uden at anvende genveje med steroider eller andre stoffer (se Ressourcer nedenfor).
$config[code] not found
WWE wrestlers bruger specialuddannelsescenter rundt om i landet - der er en i Stamford, Connecticut, og en anden i Tampa, Florida, for eksempel - for at hjælpe med at holde sig i form, hvis de ikke har kæmpet i lang tid. Her kan de arbejde med dygtige undervisere i en ring og arbejde på eventuelle justeringer i ring, der måtte være nødvendige.
Før hver begivenhed modtager wrestlers et script og en nedslidning af natkortet. De møder derefter deres modstander (r) for at diskutere detaljer om kampen. Hver kamp er tildelt en agent, der går gennem nøglepunkterne i kampen, som omfatter opsætning, udbetaling, finish og enhver in-ringpsykologi, som deres karakter vil have. Når alt er afgjort, er en hurtig gennemgang af kampen forsvundet igen.
Wrestlers se bånd af gamle kampe for at se, hvor deres svagheder er, og hvad de kan forbedre. De ser på timing, stilarter og crowd-reaktion som grundlag for deres næste kamp.
Stretching før kampen er en nøgle til at undgå eventuelle trækkede muskler, som kan opretholdes i ringen.Hvis indgangen eller slutningen af kampen indeholder pyroteknologi, vil brydere også suge sig i vand for at forhindre forbrændinger.
Før begivenheden begynder, skifter brydere i deres in-ring gear. For brydere som Golddust og Umaga er dette en involveret proces, der kræver makeup ansøgning og frisurer. Mange brydere vil tape deres håndled og hænder for bedre støtte og greb. Støvler bruges til at støtte ankler, og anklerne kan indpakkes til ekstra støtte også.
