Gennemgang af HARD Goals Book

Anonim

Hvis du nogensinde har haft oplevelsen af ​​at sætte ambitiøse mål kun for at komme op kort, så Mark Murphy, forfatteren af ​​bestselleren Hundrede Procenters, har en ny bog, der kun er til dig. Jeg har modtaget HÅR Mål: Hemmeligheden til at komme fra, hvor du er, hvor du vil være fra udgiveren i slutningen af ​​2010. Denne bog kombinerer den seneste forskning inden for psykologi og hjernevidenskab med attraktionsloven, og indpakker den alt sammen i en målretningsproces, som du vil være begejstret for at lære og bruge.

$config[code] not found

Et hårdt mål er et opnået mål

Da jeg først hørte titlen på denne bog, tænkte jeg, at HARD havde henvist til vanskelighedsniveauet for målene. I stedet er HARD virkelig et akronym:

H = HJÆRKEFELT: Uanset hvordan udviklet vi tror vi er, er vi styret af vores følelser. Jo mere følelsesmæssigt knyttet vi er til vores mål, desto større er sandsynligheden for, at vi opnår dem.

A = ANIMATED: Du bliver ikke overrasket over at lære, at "vision" er føreren bag at nå dine mål. Din hjerne kan ikke fortælle forskellen mellem virkelighed og fantasi. Jo mere du afspiller "film" af din vision, desto tættere kommer du til at nå dit mål.

R = KRAV: Jo mere uopsættelighed du har omkring, hvad du arbejder mod, jo mere sandsynligt er du at få det. Måske obsessiv er for stærk et ord - måske ikke.

D = DIFFICULT: Der er en grund til, at vi siger, at nødvendigheden er moderen til opfindelsen. De største resultater kommer fra hårde udfordringer, så tag ikke væk fra mål, der synes at være uden for rækkevidde.

Bevæbnet med netop denne information, vil du blive en bedre planlægger, målsætter og præst. Men hvorfor stoppe der, når denne bog er så sjov at læse?

Du vil have det sjovt at læse og finde dig selv ved hjælp af de høje principper uden at forsøge sig selv

Du ved, hvordan sommetider målindstilling og planlægning af bøger eller workshops har denne patroniserende måde om dem? Jeg ved ikke om dig, men nogle gange går jeg væk som en håbløs taber. Murphys stil er intet som sådan. Murphy giver dig målsætningsprincippet, så backer det op med videnskabeligt bevis, og giver dig til sidst nogle eksempler eller casestudier til at reflektere over.

Hvis du kunne lide smagen af Freakonomics og Tipping Point, du vil nyde Hårde mål. Faktisk får du mere ud af denne bog, fordi det er en interessant læsning, og du vil finde dig selv at indstille og genindstille mål som du læser. Da jeg var færdig med at læse bogen, havde jeg allerede praktiseret nogle af strategierne og fået gode resultater.

Inde i bogen

Dette er en kort bog - lidt over 168 sider. Det betyder at du sandsynligvis kommer igennem det om en dag eller to, men du vil tænke på det, du har læst i meget længere tid end det. Og du kan endda gå tilbage til bogen, når du begynder at implementere og nå dine mål.

Introduktionen forklarer hvorfor nogle mål er nået, og andre er ikke. Murphy går igennem mange års forskning inden for videnskab og psykologi omkring, hvordan hjernen virker, og hvordan vi er koblet til mennesker. Konklusionen ombryder det hele med nogle afskedige tip, der hjælper dig med at holde styr på. I mellemtiden beskriver kødet i bogen hver af de HARD attributter og hvordan man sætter dem på arbejde, så du får hvad du vil have.

En af mine foretrukne dele af bogen er kapitlet "Påkrævet" (det er "R" i HARD). Ligesom resten af ​​bogen, læser dette kapitel som en coaching session. Og i hjertet af kapitlet beskriver Murphy nogle "tricks", som du kan bruge til at øge din chance for succes:

Tip nr. 1 og nr. 2: Sæt din nuværende pris ind i fremtiden og sæt din fremtidige fordel i nutiden. Disse to tips er relateret til det fænomen, som mennesker har tendens til at afsætte til i morgen, hvad de kunne gøre i dag. Det er fordi vi værdsætter ting i nutiden mere, end vi værdsætter ting i fremtiden. I et eksempel blev folk bedt om at øge deres opsparingskurs, hver gang de fik lønstigning. På den måde fik de fremtidige fordele ved besparelser uden at betale de nuværende omkostninger ved at miste indkomst.

Et andet værktøj, som jeg ikke nævnte, er online-ressourcerne på Hard Goals-webstedet. Bogen refererer til dette websted, men da det er en ret ny version, er nogle af komponenterne endnu ikke tilgængelige. Du kan også følge Mark Murphy på Twitter for mere indsigt.

Er du klar til at opnå?

Uanset om du fastsætter mål, gør forretningsplanlægning eller blot kommer igennem din opgaveliste for dagen, Hårde mål er en værdifuld ressource. Denne bog er simpelthen overfyldt med alle mulige fantastiske tips og tricks, som du kan bruge til at hjælpe dig med at få det, du ønsker ud af din virksomhed og dit liv.

10 kommentarer ▼