Har du nogensinde ønsket, at der var flere timer på dagen, så du kunne tjekke flere ting ud af din "to-do" liste? På arbejdspladsen har du tendens til at påtage sig alle de ansvar, der er forbundet med et projekt og overbelaste dig selv til udmattelsespunktet? Gode tidsstyringsfærdigheder, som at sætte mål og prioritere, hjælper enkeltpersoner med at holde sig fokuserede både hjemme og på arbejdspladsen. Eliminere stress og udskydelse ved at bruge nogle af principperne for tidsstyring kan resultere i en sundere, gladere og mere produktiv du.
$config[code] not foundtyper
Gode tidsstyringsevner omfatter enhver adfærd, der hjælper dig med at opretholde et højt produktivitetsniveau både i dit personlige liv og på arbejdspladsen. Disse færdigheder omfatter at vide, hvordan man sætter mål, træffer beslutninger, prioriterer opgaver, organiseres, planlægger og delegerer dele af eller hele opgaver. Jo mere dygtig du bliver ved hver af disse færdigheder, desto mere er du i stand til at udføre og bidrage dagligt.
Fordele
Du vil være i stand til at skære ned på tiden brugt procrastinating og øge produktiviteten, hvilket i sidste ende giver dig mere nedetid for sjov. Nogle andre fordele ved at udøve gode time management færdigheder omfatter højere overskud i erhvervslivet og mindre generelt stress.
Video af dagen
Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved SaplingAdvarsel
Nogle af symptomerne på dårlig tidshåndtering omfatter irritabilitet, træthed, koncentrationsbesvær, glemsomhed, søvnforløb, depression og fysiske lidelser som hovedpine, udslæt og kramper. Og folk har en tendens til at spilde tid ved at reagere dårligt på afbrydelser og ikke delegere tilstrækkeligt ansvar til andre.
Ekspertindsigt
Ifølge Time-Management-Guide.com starter nøglen til at have gode time management færdigheder med evnen til at sætte personlige og forretningsmæssige mål, der overholder SMART akronym. Det betyder, at alle mål skal være specifikke, målelige, opnåelige, givende og rettidige. At ændre tidshåndteringsadfærd er en vanskelig proces for nogle mennesker, og efter disse trin kan det hjælpe med at bestemme hvilke opgaver der er direkte relateret til målet, og hvilke opgaver der skal undgås.
Overvejelser
At være effektiv kommer let til nogle.For andre kan et utal af tidsstyringsværktøjer lette overgangen til en mere afbalanceret livsstil. For eksempel sælger timeledelsesuddannelsesfirmaet Franklin Covey forskellige stilarter af dagplanlæggere, computersoftware og bøger og lydbånd, der alle fokuserer på at hjælpe enkeltpersoner med at opnå gode time management færdigheder. Der tilbydes også kurser for enkeltpersoner og virksomheder.
