En 24 timers fitnessinstruktør er medarbejder i 24 Hour Fitness Health Club-kæden. Fire hundred 24 Hour Fitness Health Clubs findes i USA på dette tidspunkt. En fitnessinstruktør er enten en personlig træner eller en gruppe fitness instruktør, der fører personlig eller gruppe øvelse klasser i kardiovaskulær træning, vægtløftning, yoga, karate eller andre specialiserede fitness klasser. At blive instruktør til 24 Hour Fitness, tag en personlig træner kursus, lær at undervise i gruppe fitness klasser, opnå national certificering og forberede dig fysisk og mentalt for at hjælpe andre med at nå deres fitness mål.
$config[code] not foundAt være fitnessinstruktør ved 24 Hour Fitness, skal du være mindst 18 år gammel og have dit gymnasium eller GED. Ifølge webstedet 24 Hour Fitness skal du også bevise at du er lovligt i stand til at arbejde i USA, og du skal også acceptere en baggrundskontrol, hvis det bliver bedt om det.
Komme i form. At være en personlig træner eller undervise gruppe fitness klasser, skal du være i top form. Mens du lærer klasser, skal du være i stand til at udøve og tale uden at være åndedræt. Personlige trænere skal modellere fremragende fysisk egnethed og form, mens de træner andre til at gøre det samme.
Træn i vægterummet og tag gruppegruppeøvelser på et lokalt sundhedscenter, helst 24 Hour Fitness, så du kan høre om træningsarrangementer og holde dig opdateret om muligheder for at blive instruktør. Træning og undervisning på 24 Hour Fitness vil også give dig mulighed for at lære gruppens fitnesskoordinator at kende, som eventuelt kan ansætte dig til et job.
Tag en gruppe fitness instruktør kursus eller personlig træner kursus. Mange samfundskollegier tilbyder et semester lang kursus om, hvordan man bliver fitnessinstruktør.
Få det behageligt at udføre og tale foran en gruppe mennesker, fordi du bliver nødt til at bruge et trådløst mikrofon-headset til at undervise dine klasser i de fleste 24 timers fitness klubber. Gruppe fitness instruktører lærer så mange som 50 deltagere på én gang og er "på scenen" taler og udfører i løbet af deres klasser. Personlige træner skal være selvsikker og venlig at få og beholde kunder.
Tag en personlig træner eller gruppe øvelsesinstruktør træningskursus og tjen din certificering. I USA kan du blive certificeret af American Fitness Association of America (AFAA), American Council on Exercise (ACE) eller American College of Sports Medicine (ACSM). Kig efter disse nationale certificeringswebsteder på internettet for at se, om der er nogen uddannelses certificeringer i dit område.
Tjen din kardiopulmonale genoplivnings træning (HLR) certificering, som er påkrævet for instruktører, der underviser.
Vælg den type gruppe fitness klasse du vil undervise, og lær hvordan du underviser det. Hvis du for eksempel vil undervise i trænings aerobic, skal du tage så mange trinsklasser som muligt, og spørg en erfaren instruktør til at mentorere dig. Spørg hende hvordan man laver trinkombinationer, hvordan man underviser i den musikalske takt og hvordan man cue og instruere en klasse. Spørg om du kan lære 10 minutter af hendes klasse for at forbedre dine evner.
Gå til 24 Hour Fitness hjemmeside og udfyld online ansøgningen. Arranger for et interview med gruppen fitness / personlig træner koordinator.
Forbered dig på en audition. For at blive en gruppe fitness instruktør eller personlig træner i 24 Hour Fitness, være forberedt på audition for jobbet. Forbered fem minutters rutiner i alle de aspekter, du er interesseret i at undervise.
