En personlig udviklingsplan kan hjælpe dig med at holde styr på arbejdet for at nå mål. Det hjælper med at skrive alt ned, så du kan holde orden og fokusere. Når man konfronterer en særlig vanskelig hindring, kan man overveje at søge hjælp. Karriere, åndelige og følelsesmæssige rådgivere repræsenterer nogle af de uddannede fagfolk til rådighed for at hjælpe dig med at overvinde hindringer og lykkes.
Sektioner
Folk er mangefacetterede. Vi er chefer eller medarbejdere, moms eller dads, sønner eller døtre og venner. Opdel din personlige udviklingsplan i sektioner, som hver afspejler noget vigtigt for dig. Din personlige udviklingsplan kan omfatte karrieremål, uddannelsesmål, familiemål og personlige mål. Måske vil du blive mere generøs, taknemmelig eller medfølende. Medtag disse ønsker under personlige mål. Du kan fortsætte med at lære, selvom du ikke er i skole. Måske vil du lære spansk eller hvordan man tango. Inkluder disse mål under uddannelse. For familiemål, måske ønsker du at etablere en familie spilnat for at bringe alle tættere på. For karrieremål, tænk på milepæle, du gerne vil opnå. Etablering af mål for alle dele af dit liv og personlighed kan gøre dig til en velafrundet person.
$config[code] not foundKortsigtede mål
For hvert afsnit opstiller du kortsigtede mål - ting du vil opnå i løbet af de næste to år. For store mål, såsom at købe et hus, identificere kortsigtede mål, som du kan opnå, mens du arbejder mod det ultimative mål. Det kan indebære at afsætte en bestemt mængde penge hver måned på en opsparingskonto. Hvis du vil tabe 10 kg., Kan et kortsigtet mål omfatte at tage en madlavningskursus for at lære en sund madlavning. Du kan også sætte målet om at gå rundt i kvarteret fem nætter hver uge i en halv time. Vær specifik i dine mål og identificer handlinger du kan tage for at nå målene. Kortsigtede mål kan også omfatte personlige attributter, du gerne vil udvikle, såsom at blive en bedre lytter eller undgå udsættelse. Husk at inkorporere et handlingsskridt. For at undgå udsættelse skal man for eksempel have som mål at vaske opvasken efter middag i stedet for to dage senere.
Video af dagen
Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved SaplingLangsigtede mål
Identificer langsigtede mål for hver del af dit liv. I din karriere kan du arbejde for en forfremmelse. I dit personlige liv kan du skrive en bog. For hvert langsigtet mål etablerer du handlinger, du kan tage hver dag for at arbejde hen imod det langsigtede mål. For eksempel kan du skrive et kapitel i din bog om ugen. Skriv ned eventuelle områder, du skal forbedre eller lære om. Hvis du mangler en færdighed, der er nødvendig for at skrive din bog, skal du udvikle den færdighed, der er en del af dit mål. Vedhæft en tidsramme til hvert mål, så du kan holde dig selv ansvarlig. Den langsigtede måldel af din personlige udviklingsplan vil svale med den kortsigtede målsektion. Den kortsigtede del skal sætte dig op for langsigtet succes.
Ansvarlighed
Spor dine fremskridt og fastlægger måldatoer. Hvis du lovede dig selv at lave et sundt måltid mindst tre gange hver uge, så du kan miste 10 pund om tre måneder, hold dig til det. Ingen andre vil. Den ansvarlige del kræver, at dine mål er specifikke. Lav et diagram med alle dine mål 'tidslinjer og løfter til dig selv. Tjek de holdte løfter og noter de løfter, der ikke holdes. Undgå at straffe dig selv for mål, der ikke er opfyldt; prøv bare igen i morgen. Tilsvarende belønner dig selv for succes. Når du har tabt dig, køb dig selv et tyndt par bukser. Vælg ikke en belønning, der vil forsinke fremskridt. For eksempel, når du mister 10 pund, må du ikke spise en brownie til middag som en belønning. Fokuser på et eller to mål på én gang for at undgå overvældende selv.
