Effektive corporate wellness-programmer kan returnere $ 3 for hver brugt dollar, ifølge Centers for Disease Control. Fordi et flertal af sundhedsspørgsmål - såsom rygning og hjertesygdomme - kan knyttes til en medarbejders livsstil, hjælper arbejdspladsprogrammer, der forbedrer medarbejdernes livskvalitet, også virksomhedens bundlinje. Motiver medarbejdere til at køre, slå gymnastiksalen og snack lidt mere bevidst med virksomhedernes fitnessudfordringer.
$config[code] not foundLad stress gå
Fremme generelle stressfrigivelsesvaner ved at uddanne dine medarbejdere og tilbyde incitamenter. For eksempel tilbyde en afdeling en gratis sund frokost i slutningen af ugen, hvis alle holdmedlemmer tager mindst en halv times frokostpause i de første fire dage. Eller belønne medarbejdere med point for at få syv til otte timers søvn hver nat. Tillad medarbejdere at indløse point for præmier eller incitamenter, såsom træningsudstyr eller ekstra fridage.
Kom i gang
Opret hold af vandrere, vandrere, joggere og cyklister for at konkurrere mod hinanden og forbedre den generelle sundhed. Daglige Endorphin Wellness Udfordringer opmuntrer til en seks ugers udfordring, der logger point eller minutters øvelse for hvert holdmedlem. Opret andre incitamenter til indirekte at tilskynde motion. For eksempel fremme en "cykel til arbejde" eller "gå hallen" ugen for at få medarbejderne til at forlade deres biler hjemme, vælge den fjerntliggende parkeringsplads eller tage en tur rundt på kontoret mellem møder.
Spis rigtigt
Opmuntre sunde spisevaner med pointbaserede programmer. For eksempel belønne medarbejdere med et punkt for hver servering af frugter eller grøntsager de forbruger. Derudover tildele point for hver dag, at en medarbejder undgår junk food eller forbruger færre kalorier. Tilbyde et incitament til den største vægt eller kropsfedtprocent, der er gået tabt over en periode på to måneder. Pair denne type udfordring med andre kontormæssige træningsudfordringer og se, at transformationen udfolder sig.
Stop det
Subsidier anti-rygning programmer for at hjælpe medarbejderne med at holde op med at ryge. Tilbud belønninger, såsom gavekort, for de ansatte, der forpligter sig til at holde op med at ryge eller betale for nikotinplaster. Sørg for at opbygge en vis ansvarlighed og opmuntring undervejs, f.eks. At starte en gruppe kolleger, der er enige om at stoppe tobaksbrug. Tilbyder alternativer til røgpause, som fri kaffe eller sunde snacks, eller skaber udendørs vandrestier, der kan bruges under pauser.
