Hvis du nogensinde har gået ind i et sundhedsklub, så på alle maskinerne og spekuleret på, hvordan du bruger dem, har du sikkert vendt til en træner til vejledning. Personlige trænere gør mere end at sørge for, at gymnastikmedlemmer ikke gør ondt med fri vægt. En professionel træner kan være en værdifuld del af et sundheds- og fitnesshold, der hjælper facilitetens kunder med at udvikle fitnessplaner og lede dem mod et regime, der sikrer, at de opfylder deres mål og får mest ud af deres fitnessindsats. Generelt tager det to til fire år at blive en personlig træner, afhængigt af dit uddannelsesniveau.
$config[code] not foundJobbeskrivelse og personlige trænerkrav
Personlige trænere er primært ansvarlige for at arbejde sammen med klienter for at udvikle en fitnessplan og hjælpe med at guide og motivere dem til at forblive på rette spor. Dette omfatter generelt evaluering af klienter for at bestemme deres fitnessniveauer og vælge passende øvelser, demonstrere og undervise klienter, hvordan man udfører øvelser og overvåger dem for at sikre korrekt teknik og forhindre skade. Trainers overvåger løbende kundernes fremskridt og foretager rettelser eller justeringer efter behov. Nogle instruktører arbejder ikke med individuelle kunder, men i stedet "flyder" rundt i gymnastiksalen for at besvare spørgsmål, give instruktioner og håndhæve reglerne for udstyr.
I nogle af faciliteterne fører undervisere også gruppeøvelsesklasser, som kræver, at de designer og koreograferer rutiner ud over undervisningen. Andre arbejder med en bestemt befolkning, såsom hjertepasienter, for at yde rehabiliteringstjenester gennem en medicinsk eller rehab-facilitet. Afhængigt af arbejdsgiveren kan personlige trænerkrav omfatte visse administrative opgaver, som f.eks. Administration af receptionen og tilvejebringelse af næringsinformation og vejledning.
Uddannelseskrav
Generelt skal du være certificeret, hvis du vil arbejde som personlig træner i et sundhedsklub eller i en sundhedsfacilitet. Tidligere ville arbejdsgivere ansætte undervisere med et gymnasium eller tilsvarende, men flertallet ser nu efter undervisere med en to til fire års universitetsgrad, helst inden for et sundheds- eller fitness-relateret felt.
Arbejdsgivere foretrækker også undervisere, der er certificeret gennem en organisation som American Council on Exercise (ACE) eller et andet credentialing agentur i forbindelse med National Commission for Certifying Agency eller Institute for Credentialing Excellence, som begge indeholder lister over akkreditiverede uddannelsesprogrammer. Dette kræver en bestemt mængde studie (ACE kræver fra 80 til 100 timer, for eksempel) i et certificeret personlig træner kursus og en certificering eksamen. Certificeringsagenturer opfordrer også ansøgere til at vælge et område med specialisering og søge certificering på dette område. At gå gennem en ACE eller et andet program er den hurtigste måde at blive en personlig træner på.
Udover certificering som personlig træner søger arbejdsgivere ansøgere, der er certificeret i HLR og automatisk ekstern defibrillator (AED) brug. Når det er sagt, hvis du kun skal undervise i bestemte klasser som Zumba, skal du kun vise at du har gennemført kurser for at blive fitnessinstruktør i dette område, og certificering er muligvis ikke nødvendig.
Video af dagen
Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved SaplingIndustri
De fleste træner arbejder i fitness klubber. Andre arbejdsgivere omfatter civile og sociale organisationer, medicinske faciliteter, skoler og regeringen. En betydelig procentdel - 11 procent - af undervisere er selvstændige. Mange undervisere arbejder i fitnesscentre som en sidegigering om aftenen og i weekenderne og holder andre fuldtidsjob i normale åbningstider. De, som arbejder på fuld tid, har også tendens til at arbejde med forskellige skift, herunder nætter og weekender, og kan rejse mellem sportscentre, virksomheder og folks hjem.
Års erfaring og løn
Fra 2017 var medianen for personlige trænere $ 39.210. De højeste 10 procent af trænerne tjente næsten $ 75.000, mens de laveste 10 procent tjente mindre end $ 19.000 pr. År.
Betalingen for erfaring på dette område er positiv. Et projektionsprojekt baseret på erfaring ser sådan ud:
0-5 år: $35,000
5-10 år: $48,000
10-20 år: $55,000
20+ år: $60,000.
Job Vækst Trend
Det personlige træningsfelt oplever en betydelig vækst, takket i vid udstrækning til det øgede fokus på medarbejder wellness programmer og sundhedsbidrag programmer, der omfatter en fitness komponent. Bureau of Labor Statistics forudsiger 10 procent vækst på dette område inden 2026, hvilket er hurtigere end gennemsnittet. Øget interesse for øvelser som yoga og pilates, samt motion som en form for behandling for smerte og andre lidelser, bidrager til vækst i marken.
