Sådan laver du din egen massagebord

At have din helt egen massage bord derhjemme kan give et dybere niveau af komfort, når du modtager en massage fra en ven eller en elsket. Desværre koster mange borde hundredvis af dollars, hvilket efterlader massage entusiaster og terapeuter til at bruge gulvbelægninger.En god måde at komme ud af knæ og ikke ofre stabilitet for overkommelighed er at starte med et grundlæggende design, der vil give dig alt, hvad du har brug for.

$config[code] not found

Læg din vinyl på en flad overflade, og læg dit skum i midten, så der er 6 tommer på hver side af skummet. Derefter placeres 30- til 72-tommers krydsfiner på toppen af skummet.

Begynd med en af de 72-tommers sider, fold vinylen på krydsfiner og hæft den ned hver fjerde tommer. På den modsatte side hæfte hver fjerde tommer, men læg lidt spænding på vinylen, så den klemmer lidt af skumhjørnerne. Gentag denne proces på enderne for at afslutte massagebordet.

Et massagebord skal være højden af håndleddet, mens massageapparatet står lige op og arme afslappet. Denne længde minus to tommer skal være længden af de fire eg boards.

På bagsiden af dit massagebord, der starter i øverste venstre hjørne med lodret lodret, måler du 3/4 inches fra venstre og øverste side. Tegn en linje over disse målinger, så den danner et hjørne 3/4 inches fra kanten.

Predrill to huller adskilt 4 inches fra hinanden på din 2- by 2- til 8-tommer eg bord. Brug dine 2 3/4 tommer skruer, skru dem så de danner et hjørne, der måler 10 inches på 72-tommers side og 8 tommer på 30-tommers side og 3/4 tommer fra kanten. Gentag denne proces, så de modsatte sider afspejler det første sæt egstykker på alle fire hjørner.

Skær de fire 15- ved 15-tommers plader af krydsfiner diagonalt, så der er otte trekanter.

Skru et krydsfinerstriangel til egen 2-ved-2, der er på den øverste venstre 30-tommers side af bordet. Dens 15-tommers kant skal være flush og vinkelret med 72-tommers side af bordet. Brug tre 1 3/4 tommer skruer fordelt jævnt fra hinanden for hver krydsfinerstriangel.

På den samme 30-tommers side skruer et andet stykke krydsfiner, så det spejler den første. Gentag disse to processer på den modsatte side. Med de resterende fire trekanter skruer man en til hver af de resterende egetræer, der danner fire 15-tommers hjørner til benene.

Placer hver egetræ 2- med 2- til 30-tommers bord i hjørnerne dannet af krydsfiner og skru tre skruer jævnt fordelt gennem hvert ark af krydsfiner i egens brædder.