For at blive en professionel kickboxer skal du kombinere kampsport færdigheder med disciplinen i dag til dag træning. Kickboxing kombinerer Muay Thai, Jiu-Jitsu, Karate, grappling, Tae Kwon Do, boksning og amerikansk kickboxing. Kickboxing transformeret fra Muay Thai - en kampsportform krigere praktiseret for at beskytte adel - til en konkurrencedygtig sport. Konkurrencedygtige kickboxing begyndte i 1970'erne, da amerikanske kickboxers begyndte at arrangere turneringer for fuld kontaktkamp. Før 1970'erne blev fuld kontaktkamp forbudt, ifølge Teens Health. Der er flere kickboxing turneringer og foreninger hvor professionelle kickboxers nu konkurrerer om titler.
$config[code] not foundKomme i form. Kickboxing er en højt aerob sport, der indebærer udholdenhed, styrketræning og strategi. En professionel kickboxer kan forbrænde op til 1.000 kalorier pr. Time kickboxing, ifølge NutriStrategy. Træning for at blive en professionel kickboxer indebærer at lave regelmæssige øvelser som jumping jacks og pushups, samt kampsports bevægelser som knæ strejker, runde hus spark og kick blokke, slag, træbrydning og sparring. Det er også meget vigtigt at strække og drikke rigeligt med vand før, under og efter træning for ikke at spænde i dine muskler, siger Brooks Mason, en fællestal for IKF. Alle krigere skal have en fysisk før turneringer
Deltag i en klasse og forening. For at sikre, at du får den rigtige træning, er det bedst at deltage i en professionel kickboxingforening, hvor du kan møde instruktører, der giver dig den rette træning, du skal vinde konkurrencer. Mens International Kickboxing Foundation er den største kickboxingforening, er der også flere andre, herunder World Kickboxing Association, National Association of Kickboxing, International Sport Kickboxing Association, Kickboxing Martial Arts Association og World Karate og Kickboxing Association. Disse foreninger kan også anbefale gymnasier, som du bør deltage i din træning.
Lær reglerne. Det er vigtigt at kende reglerne, inden du træder ind i ringen, så du ikke gør dig selv eller nogen anden alvorligt. Kickboxers konkurrerer som amatører og fagfolk. Dem, der ikke kæmper i henhold til reglerne i turneringen, vil blive udsat for suspensioner eller bøder. Forskellige konkurrencer vil have forskellige runder og tidslængder for runderne. For eksempel har The World Title 12 runder og hver runde varer i to minutter hver, mens staten eller Regionaltitel har syv runder med runder, der varer i to minutter hver, ifølge IKFs hjemmeside.
Vind præmier. Du bliver ikke en professionel kickboxer til at tabe. Indtast konkurrencer gennem din forening og træne for at vinde bælter og pengepræmier, som kan beløbe sig til $ 1.000 eller mere.
