En pressemeddelelse fra University of Buffalo i maj 2013 viser, at ca. 35 procent af de ansatte i USA har rapporteret at blive mobbet på arbejde. Arbejdsplads mobning opstår som åbenlyst eller skjult aggression. Overdrevne taktikker som råbe og slå er åbenlys, men skjulte ordninger er skjulte og ofte vanskelige at bevise. Almindelig manipulation er en kraftfuld taktik, som skjulte aggressive personligheder bruger til at nå deres mål. Under din manipulerende kollegas venlige og charmerende ydre er et stærkt destruktivt individ, hvis mål er magt og kontrol.
$config[code] not foundBeskæftiger sig med kommunikation
Manipulatorer kommunikerer ikke åbent om, hvad de vil have. I stedet slår de til smiger eller spiller offeret for at få din tillid og sympati. For eksempel, når din kollega roser dig, beder hun dig om at hjælpe hende med at afslutte en opgave lige efter. Så hun ved at du foretrækker ærlig kommunikation, man kan sige "Jeg bemærker hver gang du siger noget godt om mig, du beder mig om en tjeneste. Jeg foretrækker at du er mere forrest med mig om hvad du har brug for." Manipulatorer har tendens til at målrette mod folk, de ser som svage. Ved åbenlyst at konfrontere hendes adfærd viser du, at du ikke er let manipuleret.
Lytter til din tarm
Manipulation følges normalt, snarere end hørt eller set, så du skal lytte til din tarm. En artikel fra Dr. George Simon siger, at hvis du beskæftiger dig med en skjult aggressiv personlighed, er han sikkert klar over hans handlinger. Hvis du konfronterer ham med hans opførsel, kan han lade som om han ikke ved, hvad du taler om eller handler fornærmet. Det er derfor, du skal lytte til dine instinkter. For eksempel siger din kollega, at han er ved at ringe i en frokostordre. Han spørger alle medlemmer af dit hold, hvis de gerne vil have noget på menuen, undtagen dig. Dette kan være hans måde at ydmyge dig for en ægte eller opfattet lille. Godkend hvad dine instinkter fortæller dig, men reagerer ikke på hans handling. I stedet begrænse dine forhold til ham til arbejdsrelaterede forhold.
Video af dagen
Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved SaplingStol på dine kolleger
Hvis du føler at du ikke kan stole på denne person, skal du ikke afsløre noget personligt om dig selv. Selvom hun måske ser troværdigt ud, når hun får lejlighed, vil hun ikke tøve med at bruge det, du fortalte hende mod dig. Find andre medarbejdere, der har tjent din tillid og del dine oplevelser med dem. De har sikkert gået igennem, hvad du oplever med den samme person.
Modvirke sabotage
Sæt det ikke forbi din kollega for at sabotere dig for at fremme sin karriere. For eksempel sender hun dig altid minuts detaljer om dit arbejde. Hun kopierer også din chef på disse e-mails og tilbyder at rette op på, hvad hun opfatter som dine fejl. For at modvirke sådan adfærd skal du altid gøre dit bedste arbejde, så hendes klager forbliver uberettigede. Hun kan også tage æren for dine præstationer og ideer eller indsætte fejl i dit arbejde. Skriv ned dine ideer og del dem med din chef, før du afslører dem til din kollega. Opretholde en detaljeret redegørelse for fælles projekter, herunder dato og klokkeslæt for de tilstedeværelser, du har med hende. Lås din computer, når du er væk fra dit skrivebord og minimer computerskærmen, når du ikke bruger den.
Adfærde adfærdsmønstre
Manipulerende kolleger holder sig til et mønster, siger Dr. Mildred L. Culp, en ekspert på arbejdspladsens problemer. Fordi manipulatorer følger et mønster, har deres negative adfærd tendens til at komme ind i dem. Hvis du er tålmodig og smart, kan du vare længere på jobbet end dem. I mellemtiden skal du være opmærksom på tendenser i din manipulerende medarbejderes adfærd. Skriv ned disse mønstre og eventuelle vidner, hvis du skal rapportere ham til din human resources afdeling eller manager.
