Omtanke Overflod tænker: Den magiske kraft af AND

Indholdsfortegnelse:

Anonim

"Alt kan hentes fra en mand, men en ting: Den sidste af de menneskelige friheder - at vælge sin holdning i et givet sæt forhold, at vælge sin egen måde." ~ Viktor E. Frankl, "Menneskeforsøg på Betydning"

Vi kan godt lide at tro, at vi er mestre i vores skæbne, selv om vi ved, at gode og dårlige ting ud over alles kontrol er tilfældet med alle slags mennesker.

I løbet af vores liv kan vi miste vores forretning, støde på knusende økonomiske trængsler. I erhvervslivet og i vores personlige liv er der ingen grænse for de forskellige forhold, både gode og dårlige, der kan ske. Vi kan ikke kontrollere ting, der ligger uden for vores kontrol.

$config[code] not found

Men der er en ting, der er 100 procent i vores kontrol. Det kan ses som "frihed" i sin reneste form, fordi ingen kan stjæle det fra os. I et ord er denne frihed vores holdning - vores evne til at vælge vores tanker og den måde, vi reagerer på noget. Det er en positiv tankegang også kendt som "overflod tænkning."

Vi kan ikke styre begivenheder - men vi kan styre vores holdning til disse begivenheder.

Når du omfavner overflodstænkning, bliver alt pludselig en mulighed. I erhvervslivet har en holdning tendens til at falde ind i en af ​​to grundkategorier:

  • At være en pessimist
  • At være en optimist

I dag betragtes disse to tankesystemer imidlertid af mange som tro, at vi enten "mangler" ting eller har en "overflod" af dem. Stephen Covey, i sin klassiske forretningsbog "De 7 vaner af højt effektive mennesker", antages at have været den første til at navngive og definere disse to tankeordninger.

Den tankegang, vi vælger, vil gøre os lykkelige eller deprimerede. Og da en af ​​de mest udfordrende aspekter ved at drive en virksomhed er ved at opretholde inspiration og motivation, kan vores evne til at lykkes i sidste ende afhænge af tankegangen, vi vælger. Henrik Edburg noterede sig Positivitetsbloggen:

"Meget af samfundet ser ud til at være bygget på en knappe mentalitet. En mentalitet, der fortæller folk, at der er mangel på livet. Disse muligheder er få og langt imellem. Dette er selvfølgelig nyttigt for samfundet, fordi hvis folk føler, at der mangler, så kan du få dem til at købe ting. Og så kan økonomien og samfundet fortsætte med at leve og trives ved at styrke en knappe mentalitet hos mennesker. "

Skarphedskendskabet er ikke godt at have. Det er årsagen til unødvendige smerter, angst, depression og frygt. Det lader os føle sig besejret. At have den manglende mentalitet har tendens til at resultere i selvopfyldende profetier - dommen og dysterheden forfølge sig selv blandt dem i denne tankegang.

"Hvis det er et spil, så må du fumle bolden. Hvis det er en eksamen, har du muligvis ikke været i stand til at sove og vil udføre dårligt på testen. Hvis det er en dato, kan du komme ud som alt for trængende og nervøs og ikke som dit sædvanlige, mere afslappede selv. "

Store fordele venter dem, der bærer med dem en overflod mentalitet. Med denne overflodstænkende tankegang tror vi, at muligheden er lige rundt om hjørnet - og at livet selv er bundet af nye valg og muligheder. Ifølge MindSets:

"Et overordnet tankegang er baseret på troen på, at der er mere end nok til at gå rundt - for alle… Forestil dig en verden baseret på at give snarere end at tage - og en helt ny verden med forskellige muligheder fremkommer. Et overordnet tankegang er en fremragende positiv bemyndigende mentalitet til at vedtage, fordi den kan befri dig fra negativ tænkning og tillade dig at se verden fra et helt andet synspunkt. "

Overflodstænkning betragtes af nogle som at have en "OG" mentalitet versus en "eller" mentalitet. De, der praktiserer overflodstanker, internaliserer kraften i og tænker.

I erhvervslivet kender ledere om fordelene ved overgangen fra "eller" tænker til "OG" tænkning. Doug Conant, pensioneret administrerende direktør for Campbell's Soup, bemærker i et interview, at "…" eller "tænkning afspejler en mangel på tankegang. For eksempel tvinger et valg mellem kortsigtede salgsmål og bygning langsigtet potentiale er knaphed tænkning.

Nedenfor er retningslinjer for at hjælpe dig med at skabe og styrke overflodstanker og en overflods mentalitet.

Tag ansvar

Forstå, at mens ting vil ske, som du ikke kan styre, skal du være ansvarlig for at vælge den rette holdning, der gør det muligt for dig at håndtere effektivt med uanset hindringer, der falder foran dig.

$config[code] not found

Ved at tage ansvar anerkender du alle tilgængelige valg. Og husk, i det mindste kan ingen nogensinde stjæle fra dig din evne til at vælge din holdning.

Give væk hvad du vil have

Mange tror, ​​at den mest effektive måde at skabe overflodstænkning på og opbygge en overflod mentalitet er at give væk det, som du vil have. Alt, du giver væk, måtte du have haft i første omgang. Ved at give det væk, indser du det simple faktum, at siden du var i stand til at give det væk - du havde det til at begynde med.

Zen vaner giver et ekstremt eksempel på dette. Forfatteren bestemmer: "Jeg giver fuld tilladelse til at bruge noget af mit indhold på Zen Habits eller i min bog," Zen To Done ", på nogen måde du kan lide. Jeg frigiver min ophavsret til dette indhold. Fra nu af er der ikke behov for at e-maile mig til tilladelse. Brug det, men du vil have det! Email det, del det, genoptryk det med eller uden kredit. Skift det rundt, sæt en masse sværgeord og tilskrive dem til mig. Det er ok.:)”

Ny forskning viser PDF, der frivilliggør vores tid, rejser vores opfattelse af "time affluence", hvilket betyder jo mere tid vi frivilligt - jo mere tid tror vi, vi har.

Forkæl dig selv

Behandling af dig selv ved lejlighed (og i moderation) kan også hjælpe med til at opmuntre overflodstanker. Nøglen til at gøre dette arbejde er at forkæle dig selv med noget lille, der får dig til at føle sig godt om dig selv.

Reflektere over den overflod, du har

Ophold dig selv til at dedikere noget af din fritid til at reflektere over, hvad du har en overflod af i dit liv. Dette bør være en regelmæssig vane, men også noget, du træner dig selv til automatisk at gøre, når den manglende mentalitet tager fat på dig.

Tænk på sommeren, da du var 17 - et idyllisk øjeblik i din ungdom, da du følte at du var på toppen af ​​verden.

Du kan komme der igen.

Succeshistorier giver os et bevis på fordelene ved overflodstænkning. Der vil altid være dem, der startede værre, havde et vanskeligere liv end dig, men som opnåede større succes i sidste ende. Og der er dem, der på en eller anden måde fandt styrken til at gøre noget virkelig heroisk og inspirerende.

"Uanset om du tror du kan, eller du tror du ikke kan - du har ret." ~ Henry Ford

Underskud aldrig den magiske kraft af AND. Tag fat i overflodtænkning i dag - og se solen stå op på din morgen.

Godt billede via Shutterstock

Mere i: Motivational, sponsoreret 1