Hæv din hånd, hvis du er motiveret hele tiden? Skulle ønske det var sådan. Men ikke realistisk, ikke? Den største udfordring, vi står over for som små virksomhedsejer, forbliver motiveret, interesseret, på sporet og engageret, især når vi går igennem tørre pletter, afbrydelser og forandringer.
Disse cyklusser er en normal del af den menneskelige oplevelse. Vi er simpelthen ikke motiverede hele tiden og vil gennemgå cyklusser af ups, downs og boder. Vi har alle brug for et lille tryk nu og da for at komme tilbage til vores rutine og tackle ting, som vi ikke altid vil gøre. Det er helt fantastisk, når du tænker på, hvor meget vi alle beskæftiger os med dagligt, og hvor godt vi faktisk forbliver på rette spor.
$config[code] not foundSå hvad kan vi gøre, når vores motivation går for længe?
Uanset om det er en hemmelig lidenskab, du altid har ønsket at forfølge, eller hvis du bare har brug for en knæk for at hjælpe dig med at tackle arbejde eller kedelige opgaver, kan disse motiverende tips hjælpe dig med at starte og komme på sporet og komme i bevægelse.
Fjern dig fra situationer, der forårsager konflikt / forvirring
Identificer situationer i dit liv, der forårsager konflikt, forvirring og angst og gå væk fra dem, så du kan omdanne. Disse kan være venner, familie, kolleger og kunder. Men en kort ferie fra dem kan give dig en tiltrængt holdningstilpasning, der kan påvirke din motivation positivt.
Skift op eller forenkle din rutine
Rutinemæssig kan være en meget god ting, men det kan også blive kedeligt og overflødigt. Lav et par små ændringer til, når du træner, dine kørestier, tager stille tid, familie tid og har det sjovt.
Bliv fokuseret på dine daglige og ugentlige prioriteter
Har en ugentlig kalender med dine højeste prioriteter. Men bryd det ned i de vigtigste daglige mål og opgaver og skub det andet i den anden uge eller dag. Lad dig ikke distrahere af skinnende ting, der ikke er afgørende for den dag.
Fjern forstyrrende, vanskelige, negative mennesker fra dit liv
Vi vælger mange af de mennesker, vi beskæftiger os med hver dag. Beskær dem, der er sværere, forstyrrende, negative og som skaber mere drama ud af blandingen.
Skift din frisure og farve, opdater din stilstilstand
Ser du stort set ud og virker som du gjorde for 15-20 år siden? Kom nu, opdater din hårstil, farve og modefølelse. Tag dig ind i de nuværende tider med en simpel makeover, der får dig til at føle dig godt om dig selv.
Tag korte ture, opdag nye steder
Gå og udforske områder i nærheden af hvor du bor, der er interessant og sjovt. Planlæg en frokost eller middag med venner til en by eller et område, du ikke har været til før. Vær eventyrlig.
Deltag i en klasse, workshop eller seminar om noget, der fascinerer dig
Der er fantastiske muligheder for videreuddannelse i næsten alle samfund for at tage en klasse på noget, der fascinerer dig, det være sig kunst, kunsthåndværk, skrivning, skak, rejser eller næsten alt hvad du kan tænke på. Tjek dine lokale samfundskollegier, amtskoler, parker og rekreative ideer.
Start en gratis stil dagbog med ideer, citater, tanker, digte
Det er fantastisk, hvad der kommer ud, når du bare lader dine kreative juice strømme og bare skriver. Få en særlig notesbog og gør den til din "kreative, gratis stil skriveplads".
Skriv en bog om noget, du ved rigtig godt
Hvis du altid har drømt om at være forfatter, så skriv en oversigt over noget, du ved, hvordan du kan klare dig og kan forklare. Det kan være på forretningspraksis eller personlige hobbyer. Dette kan let oversættes til en bog / ebook.
Læs bøger og publikationer om stimulerende emner
Har du interesser i ting, du vil vide mere om? Det gør jeg, og jeg prøver at læse og lære mere om dem regelmæssigt. Dette betyder altid, at man skriver eller rejser ideer.
Visualiser din succes, udfør det dagligt
Nogle gange skal vi handle og gøre ting, vi ikke helt tror på, men vi ved, har arbejdet for andre. Begynd at skrive, tale, male, piano lektioner, frivilligt arbejde, deltage og organisere omkring årsager, cykling, løb. Gør noget dagligt, der fører dig tættere på din definition af succes i både forretnings- og personlige områder.
Tid Bloker dine prioriteter Ugentligt, vær ansvarlig for hvad du gør
Når du planlægger din ugentlige og daglige planlægning, blokerer du tid for arbejde, familie, venner, sjov og dig. I dag og alder af så mange ansvarsområder, aktiviteter og valg, skal vi planlægge og prioritere hvad, hvornår, hvordan og hvorfor af næsten alt.
Opret, Forestil dig, Muse og Play
Kan ikke sige nok om at udvikle og give tid til dit kreative, fantasifulde selv at engagere sig i spilletiden. Hvornår er sidste gang du havde en ordentlig ferie og virkelig frakoblet for at nyde ren sjov?
Vælg folk, som du vil lære at kende bedre, starte aktiviteter
Tænk på et par personer, du allerede ved eller lige har mødt, at du gerne vil lære bedre at kende og planlægge og igangsætte nogle aktiviteter med dem. Planlæg ting, du har til fælles først og derefter få mere eventyrlystne.
Udvikle og udtrykke dit sans for humor, grin dagligt
Hvad er sjovt for dig? Hvad antænder din sans for humor? Er det komedieklubber, film, bøger, kunst, skrivning, møde ups, hobbyer, atletik, der er sjove, hvor du kan udøve din humor? Find grunde til at grine dagligt, hvilket også er fantastisk for dit helbred.
Lyt til musik, tag et instrument eller syng, fyld dig selv med vibrationer, der bevæger dig
Musikkens magt i vores liv er veldokumenteret med børn, ældre, krigsveteraner og magten hos en skare på en koncert eller festival. I Kraften af musik, Elena Mannes undersøger, hvordan musik påvirker forskellige grupper af mennesker, og hvordan det kan spille en rolle i sundhedsvæsenet.
Vedtage og / eller Opret dine egne Mantraer
Inspirerende slogans, mantraer, ord og ord kan hjælpe os i udfordrende øjeblikke og give os bare det skub, vi har brug for at komme igennem. Vælg dine favoritter, skriv dem, så du kan se dem, sig dem højt for dig selv, så du kan høre dem.
Gør ingenting, vær stadig og ånde
Selvom det nogle gange virker som en skyldig nydelse eller spild af tid til at være stille, stadig ånde og ikke gøre noget, kan det faktisk være gavnligt og hjælpe os med at slappe af og blive fokuseret. Her er 18 fordele ved dyb vejrtrækning.
Reframe Negativitet, se fra et andet perspektiv
Der er en ikonisk sang og lyrik af Jonny Mercer skrevet og indspillet i 1944 for en film, der siger "du skal accentuere den positive, eliminere det negative". Vi kan ikke altid ændre det negative, men vi kan reframe det på en mere positiv måde, så vi finder lektionerne og sølvforingen derfra, som altid er der, hvis vi leder efter det.
Find ud af kredsløb af motiverende allierede og positive mennesker
Opbyg koalitioner, cirkler og grupper af ligesindede, tænkende og handlende mennesker, der deler dit engagement i at være motiverede, støttende og opmuntrende.
Brudgom og tilstand Din krop, sind og ånd daglig
Endelig sætter vi os ved at tage vare på os fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt, for at have en følelse af velvære, der er afgørende for at finde og opretholde motivation. Vi skal gøre det allerbedste, vi hver dag kan holde styr på og søge hjælp til at komme tilbage på sporet, når vi har brug for det.
Motivation kommer helt sikkert og tager udgangspunkt i omstændigheder, lidenskab, interesse og engagement.
Vær villig til at ændre tingene for at sparke starte dit perspektiv, holdninger og vaner, og du vil have den bedste chance for at holde din Mojo flydende og aldrig komme for langt væk.
Hvad er først på din motivationsliste i dag?
Motiveret foto via Shutterstock
Mere i: Motiverende 16 Kommentarer ▼
