Korrekt Højde til en Skrivebordsstol

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Mange mennesker bruger mere tid på en kontorsstol end på nogen anden aktivitet i løbet af dagen, herunder sovende. Dette gør det vigtigt at have den rigtige kontorstol indstillet til den korrekte højde for brugeren.

Advarsel

En skrivestol, der er ukorrekt justeret til højden, kan føre til dårlig kropsholdning og stress på ryg, skuldre, håndled, ben og arme. Stress i disse områder kan føre til gentagne bevægelsesskader og andre problemer. Disse skader reducerer medarbejderkomfort og produktivitet.

$config[code] not found

Optimale justeringer

Den korrekte højde på bordsstolen varierer med hver person, der bruger den. For den bedste kropsholdning under arbejdet skal kropsdele være i de mest neutrale positioner. En stols højde bør derfor justeres, så lårene er vandrette og parallelle med gulvet, mens fødderne er flade på gulvet.

Video af dagen

Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved Sapling

Overvejelser

Ryglænet skal give støtte til lændehvirvlen eller rygsøjlen. Sædepanden skal have en afrundet eller vandfaldskant for at lette trykket på benene. Se efter en tre- eller firefinger bredde mellem knæene og stolens forkant for at give fuld blodcirkulation i benene.