Kan du lide at opretholde en sund livsstil med fokus på god ernæring og en regelmæssig fysisk kondition rutine? Du kan måske finde ud af at arbejde som en personlig træningstræner kombinerer din egen interesse for et sundt liv med dit ønske om en lukrativ og givende karriere på et voksende område. Personlige trænere arbejder året rundt og får stor tilfredshed ved at hjælpe andre med at ændre deres liv til det bedre. Hvis du mener, at dette kan være den rigtige form for dine personlige karrieremål, skal du undersøge erhvervet.
$config[code] not foundHvad de gør
Personlige trænere giver retning og støtte til individuelle kunder og små grupper, der ønsker fitnessinstruktion og motiverende støtte. De skrædder fitnessplaner til hver enkelt klients unikke evner og behov og hjælper dem med at overvinde psykiske og fysiske hindringer for levende, sund og aktiv livsstil. Personlige trænere identificerer klienternes fitnessniveau, kropssammensætning og styrke og designer måder, hvorpå de kan forbedre deres generelle helbred ved at omforme kroppen via vægttab, muskelopbygningsøvelser og sund ernæring. Ved at forenkle og variere træningsrutiner, kaster i et nøgle sjovt og stresser sikkerhed og korrekt teknik, lærer pædagogernes interesse og maksimerer deres succes.
Uddannelse
Uddannelse og uddannelse hjælper personlige trænere med at etablere sig som eksperter i fitnessinstruktion og give dem mulighed for at finde kunder og arbejdsgivere. Mange kollegier og universiteter, tekniske skoler og specialiserede akademier giver vejledning, der hjælper med at forberede dig til en karriere som personlig træner. Nogle institutioner tilbyder kursusprogrammer, der kun kræver et par uger til at afslutte, og nogle tilbyder årslange studier. Nogle studerende gennemfører toårige associerede grader eller fireårige bachelorgrader i fysiologi eller sundhed og fitness for at forberede sig på en karriere inden for personlig træning. Nogle personlige trænere tager ikke kurser for at få den viden, de har brug for til at bestå en certificeringstest. I stedet får de viden gennem erfaring og ved at lære fra bøger, hjemmesider og andre personlige trænere.
Video af dagen
Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved SaplingCertificering
Personlige trænere skal opnå certificering ved at bestå eksamen og afslutte efteruddannelseskurser hvert andet til tre år. Du skal være mindst 18 år med CPR-certificering for at tage en eksamen. Det amerikanske råd for ekspertise, der blev grundlagt i 1985, tilbyder certificeringseksamen, eksamensforberedelse og efteruddannelseskurser for personlige træner. Ifølge ACE's hjemmeside har 34.304 personlige trænere i øjeblikket ACE-certificering. National Academy of Sports Medicine og mindst to andre nationalt akkrediterede institutioner tilbyder også certificeringsprogrammer. Certificeringsinstitutter debiterer mellem $ 200 og $ 600 for de to-tre-timers computerbaserede eksamener.
Indkomst Potentiale og Job Outlook
Ifølge American Academy of Personal Training vil forventet stærk efterspørgsel gennem 2018 udvide jobmulighederne for personlige trænere. I 2011 arbejdede omkring 231.500 mennesker i USA som individuelle eller gruppe fitness træner og aerobic instruktører, ifølge en US Bureau of Labor Statistics rapport. Den gennemsnitlige årlige indkomst for personlig fitness træner var $ 31.030. De øverste 10 procent af personlige trænere tjente $ 65.180 om året, og de nederste 10 procent tjente $ 17.340 om året. Californien, Texas, Florida, Illinois, New York, Pennsylvania, Connecticut og North Carolina anvender det højeste antal personlige trænere. Jobs er mest almindelige i store forstæder.
