WordStream har lavet en masse præsentation for nylig - og jeg indrømmer, det er svært. For dem, der ikke er født med naturlig veltalende, kan offentlige taler være bemærkelsesværdigt nervepirrende.
En af de største erfaringer i løbet af de sidste par år er at være en god højttaler, det er nøglen til at udvikle en personlig talende stil. Hvis du ikke er den mest veltalende højttaler i verden, kan du klare det ved at pakke dine præsentationer med entusiasme, unikke / proprietære data og mange nyttige indhold.
$config[code] not foundVi kan ikke alle levere den næste Gettysburg-adresse, men der er masser af små ting, du kan gøre før din præsentation, der hjælper med at berolige dine nerver og sætte dig op for en bedre præsentation. Nedenfor er tips til forbedring af dine præsentationsfærdigheder.
1. Øvelse
Naturligvis vil du gerne øve din præsentation flere gange. Mens det kan være vanskeligt for dem med fyldte skemaer at spare tid til at øve sig, er det vigtigt, hvis du vil levere en spændende snak. Hvis du virkelig vil lyde godt, skriv din tale frem for at tage chancer, der vinger den - hvis du bliver nervøs for at tale, er et script din bedste ven.
Prøv at øve, hvor du skal levere din tale. Nogle skuespillere foreslår repeterende linjer i forskellige positioner - står op, sidder ned med åbne arme på et ben, mens du sidder på toilettet osv. (OK, den sidste kan være valgfri.) Jo mere du blander din stillinger og indstilling, jo mere behageligt vil du føle med din tale. Kør en øvelse for en ven eller kollega, eller prøv at optage din præsentation og spille den tilbage for at vurdere, hvilke områder der skal arbejde. Lytte til optagelser af dine tidligere foredrag kan tyde dig ind i dårlige vaner, du måske ikke er opmærksom på, samt inspirere det ældgamle spørgsmål: "Er det det jeg virkelig ligner?"
2. Omdanne nervøs energi til entusiasme
Det lyder måske mærkeligt, men du vil måske sætte dig ned med en energidrikke og blast hiphop-musik eller hvad som helst, der får din juice til at flyde, før du præsenterer det. Hvorfor? Det pumper dig op og hjælper med at gøre jitters til fokuseret entusiasme. Undersøgelser har vist, at en entusiastisk tale kan vinde ud over en veltalende. Hvis du ikke ligefrem er Winston Churchill of presenters, så sørg for at du er så begejstret og energisk som muligt, før du går på scenen. Selvfølgelig reagerer enkeltpersoner forskelligt på overbelastning af koffein, så kend din egen krop, før du spiser disse monster energidrikke.
3. deltage i andre præsentationer
Hvis du taler som en del af en konference, skal du prøve at deltage i nogle af de tidligere samtaler af andre præsentanter. Dette viser respekt for dine medleverandører, samtidig med at du får en chance for at føle publikum. Hvad er stemningen i mængden? Er folk i humør til at grine eller er de lidt mere stive? Er præsentationerne mere strategiske eller taktiske? En anden højttaler kan også sige noget, som du kan spille af senere i din egen præsentation.
4. Ankomme tidligt
Det er altid bedst at give dig masser af tid til at bosætte sig i før din tale. Ekstra tid sikrer, at du ikke bliver sent (selvom Google Maps lukker) og giver dig masser af tid til at blive tilpasset dit præsentationsrum.
5. Juster til dine omgivelser
Jo mere justeret til dit miljø du er, desto mere behagelig vil du føle. Sørg for at bruge lidt tid på værelset, hvor du vil levere din præsentation. Hvis det er muligt, øve med mikrofonen og belysningen, sørg for at forstå siddepladsen, og vær opmærksom på eventuelle forstyrrelser, som potentielt stilles af lokalet (for eksempel en støjende vej udenfor).
6. Mød og hilse
Gør dit bedste for at chatte med folk før din præsentation. At tale med publikum gør at du synes mere sympatisk og tilgængelig. Spørg begivenhed deltager spørgsmål og tage deres svar. De kan endda give dig en vis inspiration til at væve ind i din tale.
7. Brug positiv visualisering
Uanset om du er en Zen-mester, ved du, at mange studier har vist effektiviteten af positiv visualisering. Når vi forestiller os et positivt udfald til et scenario i vores sind, er det mere sandsynligt, at vi spiller den måde, vi forestiller os på.
I stedet for at tænke på "Jeg kommer til at være forfærdelig derude" og visualisere dig selv at smide midt i præsentationen, forestille dig selv at få tonsvis af griner, mens du præsenterer med Jimmy Fallons entusiasme og Audrey Hepburns poise. (George Clooney's charme ville heller ikke skade!) Positive tanker kan være utroligt effektive - giv dem et skud.
8. Husk at de fleste målgrupper er sympatiske
En af de sværeste frygt for at ryste, når man taler offentligt, er, at publikum i hemmelighed venter på at grine på dine fejltagelser eller fejl. Heldigvis er det ikke tilfældet i langt de fleste præsentationer.
Publikum vil gerne se dig lykkes. Faktisk har mange mennesker en frygt for at tale offentligt, så selvom publikum synes ligegyldig, er chancerne ret gode, at de fleste mennesker, der lytter til din præsentation, kan forholde sig til, hvordan nervepirrende det kan være. Hvis du begynder at føle dig nervøs, så husk dig selv, at publikum får det, og faktisk ønsker at se dig søm det.
9. Tag dyb vejrtrækninger
Go-to råd til jitters har sandhed til det. Når vi er nervøse, strammer vores muskler - du kan endda fange dig selv og holde vejret. I stedet skal du tage de dybe vejrtræk for at få ilt til din hjerne og slappe af din krop.
10. Smil
Smilende øger endorfiner, erstatter angst med ro og får dig til at føle dig godt tilpas med din præsentation. Smilende udviser også tillid og entusiasme for mængden. Og dette tip virker, selvom du laver et webinar, og folk kan ikke se dig.
Bare overdriv det ikke - ingen nyder maniacal clown look.
11. Øvelse
Øvelse tidligere dagen før din præsentation for at øge endorfiner, hvilket vil hjælpe med at lindre angst. Bedre preregister for den Zumba klasse!
12. Arbejde med dine pauser
Når du er nervøs, er det nemt at fremskynde din tale og ender med at tale for hurtigt, hvilket igen får dig til at træne vejret, blive mere nervøs og panik! Ahh!
Vær ikke bange for at bremse og bruge pauser i din tale. Pause kan bruges til at understrege visse punkter og for at hjælpe din tale til at føle sig mere conversational. Hvis du føler dig selv at miste kontrollen over din pacing, skal du bare tage en pause og holde dig kold.
13. Forsøg ikke at dække for meget materiale
Ja, dine præsentationer skal være fulde af nyttige, indsigtige og handlingsmæssige oplysninger, men det betyder ikke, at du skal forsøge at kondensere et stort og komplekst emne i en 10-minutters tale.
90 glider i 30 minutter? Kun fra @larrykim #stateofsearch
- Kate Gwozdz (@KateGwozdz) 17. november 2014
At vide, hvad man skal medtage, og hvad man skal forlade, er afgørende for succesen med en god præsentation. Jeg foreslår ikke, at du springer, når det kommer til data eller med nyttige slides (nogle af mine websider har featured 80+ slides), men jeg fortaler for en stringent redigeringsproces. Hvis det føles for off-topic, eller er kun marginalt relevant for dine hovedpunkter, skal du lade det være. Du kan altid bruge overskydende materiale i en anden præsentation.
14. Aktivt engagere publikum
Folk elsker at tale og høre deres meninger høres, men præsentationernes karakter kan ofte virke som et ensidigt forslag. Det behøver dog ikke være.
At spørge publikum, hvad de synes, invitere spørgsmål og bruge andre midler til at byde publikums deltagelse kan øge engagementet og få deltagerne til at føle sig som en del af en samtale. Det gør dig også, præsentanten, synes meget mere relatable. Overvej at starte med en afstemning eller undersøgelse. Lad være med at blive afskrækket af uventede spørgsmål - i stedet se dem som en mulighed for at give dit publikum det, de ønsker.
15. Vær underholdende
Selvom din præsentation er fyldt med nyttige oplysninger, hvis dine leveringsbomber, så vil din session.
Jeg finder ud af, at inklusiv nogle vittigheder og lette lysbilleder er en fantastisk måde at hjælpe publikum (og mig) til at føle sig mere komfortable, især når de præsenterer dem med en masse oplysninger. Det er dog vigtigt at opretholde en balance - du udfører jo ikke en stand-up rutine, og folk kom ikke til din præsentation med den eneste hensigt at blive underholdt. Når det er sagt, vær ikke bange for at indsprøjte lidt humor i din tale. Hvis du ikke er sikker på, om en præsentation er "for meget", løbe den igennem for et par venner og bede dem om at fortælle det til dig lige.
16. Indrøm du ikke har alle svarene
Meget få præsentanter er villige til offentligt at indrømme, at de faktisk ikke ved alt, fordi de føler, at det underminerer deres autoritet. Men da vi alle ved, at ingen nogensinde kan vide alt om et bestemt emne, kan det faktisk være bedre at indrømme det i en præsentation.
Hvis nogen spørger et spørgsmål, der stumper dig, er det okay at indrømme det. Dette kan også øge din troværdighed hos publikum, da det viser, at uanset hvor videnskabelig en person er, lærer vi hele tiden. Ingen forventer, at du er et allvetende oracle med forbudt viden - de vil bare lære af dig.
17. Brug en strømstilling
Øvelse af selvsikker kroppssprog er en anden måde at øge dine præsentationsjittere på. Når din krop fysisk viser tillid, vil dit sind følge med. Mens du ikke ønsker at udkaste brystet i en alfa-gorilla, står hele eftermiddagen (nogen nød Dawn of the Plane of the Apes lidt for meget), har undersøgelser vist, at du bruger strømforbrug et par minutter før du giver en snak (eller på vej til et stort interview) skaber en varig følelse af tillid og sikkerhed. Hvad du end gør, er ikke at sidde sidder passivt. Stående eller gå lidt vil hjælpe dig med at udnytte disse mavefladder. (Er det ikke mere passende end sommerfugle?) Før du går på scenen, slå din bedste Power Ranger holdning og hold hovedet højt!
18. drik vand
Mundtørhed er et almindeligt resultat af angst. Forhindre cottonmouth blues ved at forblive hydreret og drikke rigeligt vand før din snak (bare glem ikke at ramme badeværelset før du starter). Hold en flaske vand i armens rækkevidde, mens du præsenterer, hvis du får tør mund mens du chatter op en storm. Det giver også et solidt objekt at kaste på potentielle hecklere. (Det viser dem.)
19. Tilslut Toastmasters
Toastmaster klubber er grupper over hele landet (og verden) dedikeret til at hjælpe medlemmerne med at forbedre deres offentlige talevidenskaber. Grupper mødes i løbet af frokosten eller efter arbejdet, så det bliver muligt at aflevere korte samtaler om et valgt emne. Jo mere du præsenterer, desto bedre bliver du, så overvej at blive medlem af en Toastmaster-klub for at blive en førende ordfører. Bare glem det, det er BYOB (Bring Your Own Bread).
20. Bekæmp ikke frygten
Accepter din frygt snarere end at forsøge at bekæmpe det. Få dig selv arbejdet ved at spekulere på, om folk vil bemærke din nervøsitet, vil kun intensivere din angst. Husk, disse jitters er ikke alle dårlige - udnytte den nervøse energi og omdanne den til positiv entusiasme, og du bliver gylden.
Udgivet med tilladelse. Original her.
Mic Foto via Shutterstock
Mere i: Udgiver Channel Content 7 Kommentarer ▼
