Hvis du vender tilbage til arbejdsstyrken efter at have håndteret psykiske problemer, kan du bekymre dig, at arbejdsgiverne vil overveje dig for meget af en risiko for at ansætte dig. Men i nogle tilfælde behøver du ikke engang at løse dine tidligere sundhedsmæssige problemer. Hvis du har brug for at adressere dem, kan du ofte ramme dem på en måde, der fokuserer på fremtiden i stedet for fortiden.
Brug et funktionelt CV
Det traditionelle kronologiske CV format lægger vægt på beskæftigelsesgab. En funktionel eller færdighedsbaseret genoptagelse styrer derimod læserens opmærksomhed væk fra din arbejdshistorie og mod dine færdigheder og præstationer. Bestil det meste af dit CV til et kompetencerumme, hvor du lister tre eller fire færdigheder eller kvalifikationer, der kræves til det job, du søger. Beskriv, hvordan du har brugt disse færdigheder ved tidligere job. Skriv din arbejdshistorie under dette resumé, herunder kun jobtitler, placering og datoer for beskæftigelse.
$config[code] not foundSig kun hvad du skal
Du er ikke juridisk forpligtet til at oplyse en nuværende eller tidligere sygdom til potentielle arbejdsgivere, og under amerikanerne med handicaploven fra 1990 kan de ikke spørge om dit fysiske eller mentale helbred. Hvis du ikke ønsker at diskutere din mentale sundhed, kan du tilbyde en anden forklaring på din kløft i beskæftigelsen. Løg ikke, fordi arbejdsgiveren måske finder ud af det. I stedet forklare, at du tog tid til at tage sig af personlige problemer. Du kan også sige, at du ikke kunne arbejde af sundhedsmæssige grunde uden at tilbyde specifikationer.
Video af dagen
Bragt til dig ved Sapling Bragt til dig ved SaplingDownplay hullerne
I nogle tilfælde kan du minimere forekomsten af huller i din arbejdshistorie. Ved optagelse af ansættelsesdatoer skal der kun indregnes år og ikke måned og dag. Hvis du kun var arbejdsløs i et par måneder ad gangen, kan du skjule nogle af disse fravær. Hvis du ikke kan forklare et hul, skal du skildre det som en frivillig pause og beskrive hvad du gjorde i løbet af denne tid. Hvis du var god nok til at passe på din familie, tage klasser eller forfølge hobbyer, beskriv disse sysler, hvad du lærte af dem, og hvordan du kan overføre denne oplevelse til det job, du søger.
Sæt det i fortiden
Hvis du fortæller arbejdsgivere, var du arbejdsløs på grund af sundhedsmæssige årsager, understreger, at du nu er kommet, og ser frem til at komme ind på arbejdsstyrken igen. Diskuter, hvordan din tid væk gav dig tid til at reflektere over din karriereforløb og evaluere dine interesser, færdigheder og mål. At nævne, at takket være din pause har du nu større klarhed om, hvad du vil gøre med dit liv. Forklar, hvordan det job, du ansøger om passer ind i dine nye mål og beskriv hvorfor du er begejstret for muligheden for at arbejde for virksomheden.
